Der BASIC Trainingsplan enthält alles Notwendige um einen Triathlon Anfänger – oder Einzelsportler aus den drei Triathlondizplinen – gesund und munter bis zur Ziellinie - und natürlich darüber hinaus – zu bringen. Gerade für Einsteiger ist ein "roter Faden" im Training und die Beachtung einfacher, sportwissenschaftlich etablierter Trainingsprinzipien sehr wirksam.
Basispreis: € 99,– pro Monat – keine Mindestlaufzeit.
Die Planung erfolgt immer nach Auswertung oder Besprechung der aktuellen Trainingsaufzeichnungen.
*RPE = Rate of perceived Exertion (Borg Skala)